În era social media, atât băieții cât și fetele pot manifesta comportamente prin care caută atenție online. Un astfel de comportament, cunoscut sub numele de “sadfishing”, reprezintă o tendință de îngrijorare pentru părinții de adolescenți.
“SADFISHING” – O NOUĂ FENOMENĂ PE SOCIAL MEDIA
Termenul “sadfishing” a fost definit de cercetători în Journal of American College Health în 2021 și se referă la utilizatorii de social media care își exagerează starea emoțională pentru a atrage simpatie și atenție. Exemplele includ fotografii triste, citate depresive sau mesaje vagi și ambigue. Deși inițial folosit ca instrument de marketing de către influenceri, sadfishing-ul a devenit o practică frecventă printre adolescenți, semnalând o nevoie de atenție și sprijin.
DE CE ADOLESCENȚII PRACTICĂ SADFISHING-UL
Adolescența este o perioadă de schimbări majore, atât la nivel hormonal, cât și emoțional. Gestionarea emoțiilor, formarea identității, stima de sine și stresul asociat cu aceste transformări îi fac pe adolescenți vulnerabili. Când nu au o persoană de încredere cu care să își împărtășească sentimentele în viața reală, adolescenții recurg la social media. Conform dr. Liz Nissim-Matheis, acest comportament indică o izolare emoțională și o nevoie de atenție care nu este satisfăcută în alt mod.
SPRINJINUL SOCIAL SCĂZUT ȘI ANXIETATEA
Un studiu din 2023, publicat în BMC Psychology, arată că adolescenții care practică sadfishing-ul prezintă adesea semne de anxietate și depresie. Lipsa sprijinului social este un factor important, iar studiul arată că băieții au tendințe mai mari de sadfishing la vârsta de 12 ani, dar aceasta scade odată cu vârsta. În cazul fetelor, tendința de sadfishing crește odată cu înaintarea în vârstă.
ADOLESCENȚII CU PROBLEME DE COMPORTAMENT
Un alt studiu recent sugerează că sadfishing-ul este frecvent printre cei care se confruntă cu dificultăți în gestionarea problemelor complexe și utilizează social media sub influența alcoolului. Adolescenții cu tulburări de personalitate și comportamente de căutare a atenției sunt deosebit de predispuși la acest comportament.
RISCURILE SADFISHING-ULUI
Comentariile la postările de sadfishing sunt de obicei pozitive și de susținere, dar pot apărea și reacții negative, amplificând anxietatea și stresul adolescentului. Postările care nu atrag răspunsuri empatice pot duce la ridicol și batjocură. În cazuri extreme, interacțiunile negative pe social media pot contribui la dezvoltarea comportamentelor de auto-vătămare. Utilizarea excesivă a rețelelor sociale în locul relațiilor reale poate accentua sentimentul de izolare.
CUM SĂ RECUNOȘTI SADFISHING-UL LA ADOLESCENȚI
Părinții ar trebui să fie atenți la anumite comportamente care indică sadfishing-ul:
- Postări frecvente despre probleme personale sau sentimente de tristețe
- Izolarea de familie și prieteni
- Tulburări de somn
- Pierderea prietenilor apropiați
- Schimbări bruște în comportament
- Postări despre auto-vătămare sau deznădejde
Un comportament contradictoriu între postările de pe social media și comportamentul din viața reală poate fi un semn suplimentar de sadfishing.
RĂSPUNSUL PĂRINȚILOR LA SADFISHING
Părinții trebuie să abordeze cu delicatețe și înțelegere aceste situații, oferindu-le sprijin și deschidere pentru comunicare. Este important să se creeze un mediu în care adolescentul să se simtă confortabil să își exprime sentimentele și să caute ajutor în viața reală, nu doar online. În cazuri grave, consultarea unui specialist în sănătate mintală poate fi necesară pentru a oferi suportul adecvat.